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ハイ、かおりです。
今日は暑かったですねぇ('ε';)
あっとゆー間にお洗濯物も乾いちゃいました。
やっぱり夏はこーでなくっちゃ♪
前にBossに教えてもらったハードな腹筋・腕立てをしてると書きましたがヤバイ位に筋肉痛です(/_<。)
特に腕立てはどんなに頑張っても3回がやっとな位ハードです。
初めてチャレンジした時なんて1回も出来なかったんですよ。
どれだけハードか伝わるでしょうか・・・。
「レスラープッシュアップ」というらしいデス。
腹筋にもだいぶ慣れて筋肉痛も和らいだと思った頃に気合いを入れて始めたら脇腹にものすごい激痛が!!
一日たったの4・5回しかやってナイのに・・・・・・。
こういうトレーニングは回数をこなせばイイわけじゃナイんだなぁとしみじみ感じております。
アクアガールでは只今プチ筋トレブーム。
そのうち、みーんなムキムキになっちゃったりしてね(笑)
あ!!そうそう
昨日買った「ホープメンソール」は吸ってみたらなかなか良かったデス。
他のメンソールと比べてメンソールがややキツめかな。
見た目に惚れたにしてはアタリだったかも♪
以上、報告でした。