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成長。
ハイ、かおりです。
周囲の方からの｢痩せた??｣が嬉しくって、せっせと通っているトレーニング。
疲れるどころか、むしろ元気いっぱい。
サーキットトレーニングって、マシーンとステップボード(その場で軽くジョギングする)がそれぞれ8個ずつ交互に円を描くように置いてあって、30秒経ったら 隣に移るんです。
それをね、3周するんですけど。
今日は何だかノリノリで、ついつい4周目に入る勢いでした。
トレーナーの おねいさんに｢あ、かおりサン。それ4回目!!｣って言われて とっても恥ずかしかったです。
と言うのもですね。
たった30分の運動なのに、最初はホントにきつかったんですよ。
日頃の運動不足が祟ってるって感じで。
それが今では ちょー気持ちイイ。
軽く食事制限もしておりますが、これ又 辛く感じなくなって来た。
楽しさすら感じてる自分に拍手をしてあげたい程。
ホント、慣れってスゴイ。
周囲の方からの｢痩せた??｣が嬉しくって、せっせと通っているトレーニング。
疲れるどころか、むしろ元気いっぱい。
サーキットトレーニングって、マシーンとステップボード(その場で軽くジョギングする)がそれぞれ8個ずつ交互に円を描くように置いてあって、30秒経ったら 隣に移るんです。
それをね、3周するんですけど。
今日は何だかノリノリで、ついつい4周目に入る勢いでした。
トレーナーの おねいさんに｢あ、かおりサン。それ4回目!!｣って言われて とっても恥ずかしかったです。
と言うのもですね。
たった30分の運動なのに、最初はホントにきつかったんですよ。
日頃の運動不足が祟ってるって感じで。
それが今では ちょー気持ちイイ。
軽く食事制限もしておりますが、これ又 辛く感じなくなって来た。
楽しさすら感じてる自分に拍手をしてあげたい程。
ホント、慣れってスゴイ。
コメントの投稿
この時期にデブな女はダイエットするんだよね。日頃からちゃんてヤレバいいのに。デブは事故管理がないんだよ
ヾ(^_^)オイオイ
えらそうに言ってるが事故管理がないって意味わからんぞーワラ
自己管理が出来ないと言いたいのかにゃ？
えらそうに言ってるが事故管理がないって意味わからんぞーワラ
自己管理が出来ないと言いたいのかにゃ？
秘密主義サマ
コメントありがとうございます。
そーなんですよねぇ。
これからの時期は肌の露出が多くなるもんで、焦ってるところでございます。
普段からやってりゃねー(;^_^A
もう1人の秘密主義サマ
自己管理も、事故管理も(笑) 出来るよーに頑張ります。
コメントありがとうございます。
そーなんですよねぇ。
これからの時期は肌の露出が多くなるもんで、焦ってるところでございます。
普段からやってりゃねー(;^_^A
もう1人の秘密主義サマ
自己管理も、事故管理も(笑) 出来るよーに頑張ります。
